SPREMLJAJTE NAS
PROGRAM "KLINIKA ZA ČREVESJE"FUTURISTIC BLOGNAŠE SRCETRGOVINAFUNKCIONALNA MEDICINA
Večerja

SOLATA S TUNO

SESTAVINE

  • 150g sveže tune (lahko uporabite tudi 1 večjo konzervo tunine v oljčnem olju)
  • ¼ skodelice nasekljane rdeče čebule
  • ¼ skodelice nasekljane zelene (samo zelenje)
  • 10 kaper
  • dve pesti zelene solata ali mini špinače
  • šopek nasekljanega drobnjaka
  • črn in bel sezam
  • wasabi
  • košček dimljenega tofuja
NAVODILA

  1. Tunini (lahko jo narežete čisto na tanko in pripravite surovo ali pa na hitro popečete) dodajte čebulo, zeleno, kapre in drobnjak, ter vse skupaj položite na vrh zelene solate ali špinače. Jaz imam rada surovo, lahko pa jo na hitro podušite.
  2. Na krožnik , dodajte tunino in tofu začinite z oljčnim oljem in limoninim sokom, ter malo wasabija.
  3. Obe porciji solate potresite z belim in črnim sezamom in drobnjakom.

ŠE VEDNO LAČNI / MED OBROKI

CONGEE

Hrana za razstrupljanje in polnjenje hkrati.
Kdaj? Zajtrk, lahko pa tudi dodatek h kosilu.
V sladki ali slani obliki.

RECEPT





KOSTNA JUHA S PASIRANO ZELENJAVO &
FERMENTIRANO & CONGEE





















KAR BOSTE NAREDILI DANES,
BO VPLIVALO NA VSE VAŠE JUTRI!









ZAJTRKI

KOSILA

VEČERJE

STISKANČKI

še pridejo!


3X
OBVEZNO

DODATKI

 



FUTURISTIC BLOG

ODPUSTITE SI

Eno najtežjih priznanj je, da smo naredili napako, ki je lahko včasih usodna. Kako odpustiti sebi in drugim ali celo prositi za odpuščanje? Kakšne so posledice neporavnanih računov z vestjo?

PREBERI VEČ
INSTAGRAM
FUTURISTIC SUPERFOODS
FUTURISTIC KLINIKA
FUTURISTIC LIFE
O PODJETJU
POVEŽITE SE:
Prijava na e-novice

2017 © futuristiclife.si

PRIJAVITE SE