UČINEK:
Skuša velja za eno najbolj zdravih plavih rib. Vsebuje ogromno omega 3 maščobnih kislin, njena
prednost pa je tudi ta, da ta riba v principu nikoli ni gojena. Kupujte vedno svežo, celo in jadransko ribo. Zaradi veliko joda ima malo bolj specifičen okus, kar zahteva še več pozornosti pri nakupu. Ta riba mora biti res sveža, sicer greni in smrdi!