SPREMLJAJTE NAS
PROGRAM "KLINIKA ZA ČREVESJE"FUTURISTIC BLOGNAŠE SRCETRGOVINAFUNKCIONALNA MEDICINA
VEČERJA

LOSOSOVA SOLATA Z ARTIČOKAMI

PORCIJE: 2–3 / ČAS PRIPRAVE: 15 minut
SESTAVINE

  • 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • 1 žlica limoninega soka
  • 2 stroka mletega česna
  • 2 stebli na kocke nasekljane zelene
  • 1 manjša nasekljana rdeča čebula
  • 2 žlici nasekljanega svežega peteršilja
  • 30 g narezanega janeža (gomolj)
  • 2 majhni artičoki
  • 1 skodelica stročjega fižola
  • 4–6 rezin divjega, dimljenega  lososa
  • 6 črnih oliv za okras (po želji)
  • 1 rezina limone za okras (po želji)

NAVODILA

  1. Zmešajte oljčno olje, limonin sok, česen, zeleno, čebulo, peteršilj in janež.
  2. V vroči vodi 10 minut parite artičoke in stročji fižol. Ko se zelenjava ohladi, jo nasekljajte.
  3. Dobro premešajte vse sestavine razen lososa, oliv in rezine limone.
  4. Zmes stresite na dva krožnika z lososovim mesom.
  5. Jed okrasite z limonino rezino in olivami. Postrezite.
  6. In vedno gre zraven nekaj fermentiranega in, če ste lačni tudi congee.


ŠE VEDNO LAČNI / MED OBROKI

CONGEE

Hrana za razstrupljanje in polnjenje hkrati.
Kdaj? Zajtrk, lahko pa tudi dodatek h kosilu.
V sladki ali slani obliki.

RECEPT





KOSTNA JUHA S PASIRANO ZELENJAVO &
FERMENTIRANO & CONGEE














ZAJTRKI

KOSILA

VEČERJE

STISKANČKI

Novo!!


3X
OBVEZNO

DODATKI

 













KAR BOSTE NAREDILI DANES,
BO VPLIVALO NA VSE VAŠE JUTRI!






FUTURISTIC BLOG

ODPUSTITE SI

Eno najtežjih priznanj je, da smo naredili napako, ki je lahko včasih usodna. Kako odpustiti sebi in drugim ali celo prositi za odpuščanje? Kakšne so posledice neporavnanih računov z vestjo?

PREBERI VEČ
INSTAGRAM
FUTURISTIC SUPERFOODS
FUTURISTIC KLINIKA
FUTURISTIC LIFE
O PODJETJU
POVEŽITE SE:
Prijava na e-novice

2017 © futuristiclife.si

PRIJAVITE SE