SPREMLJAJTE NAS
ZAJTRK

AVOKADOVI ČOLNIČKI

SESTAVINE

  • 2 zrela, olupljena, na pol prerezana avokada
  • 1/2 čajne žličke masla
  • 5 srednje velikih stepenih jajc
  • 2 mleti zeleni čebuli
  • 1 skodelica nasekljanega svežega koriandra
  • 4 narezane olive
  • ščepec soli in sveže mletega črnega popra

NAVODILA

  1. V večji kozici na šibkem ognju stopimo maslo. 
  2. Zmešamo jajca, čebulo, koriander in olive. Zmes zlijemo v kozico z maslom in popečemo. 
  3. Jajčno zmes stresemo v polovice avokada. 
  4. Posolimo, popopramo ter postrežemo.

UČINEK:

To je beljakovinska bomba, ki vam bo v hipu pognala nevrotransmitorje, maščoba pa
spodbudila hormone. Siti boste celo dopoldne. Koriander je eden najmočnejših čistilcev težkih kovin. Zato dobrodejno vpliva tudi pri putiki, artritisu, multipli sklerozi. Če imate anemijo, je to vaša rastlinica, ob tem pa boste normalizirali prebavo, znižali sladkor, ublažili menstrualne krče …







KOSTNA JUHA S PASIRANO ZELENJAVO &
FERMENTIRANO & CONGEE











ŠE VEDNO LAČNI / MED OBROKI

CONGEE

Hrana za razstrupljanje in polnjenje hkrati.
Kdaj? Zajtrk, lahko pa tudi dodatek h kosilu.
V sladki ali slani obliki.

RECEPT










KAR BOSTE NAREDILI DANES,
BO VPLIVALO NA VSE VAŠE JUTRI!









ZAJTRKI

KOSILA

VEČERJE

STISKANČKI
ŠE PRIDEJO!


3X
OBVEZNO

DODATKI

 



FUTURISTIC BLOG

ODPUSTITE SI

Eno najtežjih priznanj je, da smo naredili napako, ki je lahko včasih usodna. Kako odpustiti sebi in drugim ali celo prositi za odpuščanje? Kakšne so posledice neporavnanih računov z vestjo?

PREBERI VEČ
INSTAGRAM
PRIJAVITE SE